東公民館健康事業「ヨガ講座」

2018年9月4日

「ヨガ講座」(初心者も経験者も歓迎!)

 

  ゆったりとした呼吸や筋肉・体幹をトレーニング。自分と向き合う時間を作って身も心もリフレッシュしませんか。

 

日時  9月14日・21日・28日、10月5日・12日・19日(毎回金曜日全6回) 14時から15時30分まで

会場  東公民館1階講堂

定員  20名

受講料 無料

講師  加川 美智子氏(国際ヨガインストラクター)

持ち物 ヨガマット(持っていない方はご相談ください。)・汗拭きタオル・飲み物

     ※動きやすい服装でお越しください。

申込み 東公民館  TEL 33-7537

 

お問い合わせ

社会教育課
東公民館
電話:0125-33-7537

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